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Benefici della sauna
Inviato: 26/09/2017, 22:05
da emmeicsics
In occasione dell'avvio della nuova stagione delle serate naturiste a Cavenago, La Repubblica ha pubblicato una pagina dedicata ai benefici delle saune.
- La Repubblica del 26/09/2017
ciao
Massimo
Re: Benefici della sauna
Inviato: 28/09/2017, 19:39
da capitan1cino
Non mi pare si faccia cenno al come abbigliarsi e alle norme di comportamento generali (bon ton del buon saunista
a parte il farsi una doccia ed entrare asciutti - sfido a farlo con il costume addosso
)
Re: Benefici della sauna
Inviato: 28/09/2017, 20:59
da emmeicsics
capitan1cino ha scritto:Non mi pare si faccia cenno al come abbigliarsi e alle norme di comportamento generali (bon ton del buon saunista
a parte il farsi una doccia ed entrare asciutti - sfido a farlo con il costume addosso
)
Un altro articolo di qualche anno fa nella stessa rubrica dava indicazioni in tal senso:
Le regole per fare la sauna
ciao
Massimo
Re: Benefici della sauna
Inviato: 05/10/2017, 9:04
da Alelid
Un'altro articolo, riporta una ricerca di una università finlandese (guarda caso!), evidenzia i benefici della sauna anche per prevenire l'Alzheimer
http://www.repubblica.it/salute/forma-e ... 176867934/
Pare però che funzioni solo facendola tutti i giorni