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Benefici della sauna

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emmeicsics
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Benefici della sauna

Messaggioda emmeicsics » 26/09/2017, 22:05

In occasione dell'avvio della nuova stagione delle serate naturiste a Cavenago, La Repubblica ha pubblicato una pagina dedicata ai benefici delle saune. :D

saune.jpg
La Repubblica del 26/09/2017


ciao
Massimo

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capitan1cino
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Re: Benefici della sauna

Messaggioda capitan1cino » 28/09/2017, 19:39

Non mi pare si faccia cenno al come abbigliarsi e alle norme di comportamento generali (bon ton del buon saunista ;) a parte il farsi una doccia ed entrare asciutti - sfido a farlo con il costume addosso :mrgreen: )
Alessandro
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emmeicsics
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Re: Benefici della sauna

Messaggioda emmeicsics » 28/09/2017, 20:59

capitan1cino ha scritto:Non mi pare si faccia cenno al come abbigliarsi e alle norme di comportamento generali (bon ton del buon saunista ;) a parte il farsi una doccia ed entrare asciutti - sfido a farlo con il costume addosso :mrgreen: )

Un altro articolo di qualche anno fa nella stessa rubrica dava indicazioni in tal senso:
Le regole per fare la sauna

ciao
Massimo

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Alelid
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Re: Benefici della sauna

Messaggioda Alelid » 05/10/2017, 9:04

Un'altro articolo, riporta una ricerca di una università finlandese (guarda caso!), evidenzia i benefici della sauna anche per prevenire l'Alzheimer
http://www.repubblica.it/salute/forma-e ... 176867934/
Pare però che funzioni solo facendola tutti i giorni
Alessandro e Lidia


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